fbpx

Permulaan Yang Baik untuk 2019

Permulaan yang baik untuk 2019, selepas bercuti lama di kampung.

Di kampung, memang tak boleh nak kawal langsung. Diet memang ke Laut China Selatan.

1 Januari – 90.7 kg
5 Januari – 87.8 kg

Turun 3 kg dalam masa 5 hari.

Bayangkan ia konsisten, berapa agaknya berat pada 31 Disember 2019?

Sumber dari FB Afyan Mat Rawi

WP2FB Auto Publish Powered By : XYZScripts.com